精神健康急救證書課程
這是一個實用的12小時證書課程，幫助你學習如何辨識常見精神健康問題、提供初步支援，並鼓勵對方尋求適當幫助。
為什麼參加這個課程？
參加後，你將能夠：
更好地理解和支援家人、朋友或同事的精神健康需要
在職場或社區中及時伸出援手，成為可靠的支援者
增加對常見精神健康問題的認識，減少誤解
掌握實用技巧，幫助自己和身邊的人更早獲得適當支援
即使你沒有相關背景，只要有興趣學習，都可以參加。
課程簡介
精神健康急救證書課程是一個標準、互動的培訓。課程共12小時（分4節，每節約3小時），由認可導師教授。完成課程並達出席要求，即可獲發證書及手冊。課程著重實務應用，讓你學完即能運用。
課程大綱
課程分為4節，循序漸進學習：
第一節
認識精神健康急救的基本概念與五大行動重點，並了解抑鬱症的特徵與成因。
第二節
學習如何為抑鬱症患者提供急救支援（包括自殺風險處理），並認識躁狂抑鬱症與焦慮症。
第三節
掌握焦慮症的急救處理（包括恐慌發作），以及物質濫用的介入重點。
第四節
認識重性精神病（包括思覺失調），學習如何減低風險、連結社區資源，並進行小測驗與總結。
適合對象
無需任何專業背景即可報讀。
18歲或以上人士
想學習精神健康知識的一般大眾
照顧者（家人、朋友）
職場員工或管理層（想支援同事）
對精神健康議題有興趣的人士
教學模式
課程以互動、實務為主，包括：
簡報講解
影片示範
模擬練習與角色扮演
小組討論
讓你在安全環境中練習，學完即能應用。
課程成果與證書
獲發精神健康急救手冊（標準版）
心理衛生會發出之標準版證書
出席率達100%即可獲發由心理衛生會發出的精神健康急救課程（標準版）證書（自簽發日期起三年內有效）。
及時支援實戰力
能掌握精神健康急救的五大行動，及時支援有需要的人。
證書由香港心理衞生會簽發。完成課程並達到出席要求後獲發；證書有效期以簽發機構公布的課程規定為準。
香港心理衞生會・標準版最新課程及報名方法
以下公眾班由香港心理衞生會主辦，並非皓創空間自辦場次。名額以該會頁面為準。